Das Studio

Team

Das Team der Fitness-Welt Hohentengen besteht aus qualifizierten Trainern, Kursleiter und Mitarbeitern. Das Team der Fitness-Welt ist für alle Mitglieder jederzeit mit Ihrem ganzen Können und Wissen vor Ort. Wir sind alle Sport begeistere Mitarbeiter aus den verschiedensten Bereiche. "Sport verbindet" ist ein Slogan der zu uns passt. Egal, ob Ernährungs-Beratung, Trainings- Beratung oder einfach zur Motivation, wir sind für euch da.

 



Gerätepark

Unser Studio verfügt über eine große Auswahl moderner Fitness-Geräte. Du kannst bei uns ein deinen ganzen Körper trainieren bis hin zum gezielten Training einzelner Muskelgruppen. Durch die große Auswahl an Cardio-Geräten, wie Laufbänder, Stepper, Fahrräder und Rudergeräte kannst du deine Leistungsfähigkeit in dem Bereich Ausdauer steigern. Der positive Nebeneffekt ist die Stärkung deines Herz-Kreislaufsystems. Das Herzstück unseres Geräteparks ist unser Funktional-Tum an dem du dich so richtig mit Körpereigenen Übungen auspowern kannst.



Kurse

In unserem 130 m² großem Kursraum bieten wie die verschiedensten Kurse an. Egal ob Jung oder nicht mehr so Jung wir haben für jeden bei uns im Kursprogramm. Mit unseren geschulten Trainern und Kursleiter sind Sie bestens betreut. Vom Ausdauer-Sport über Kräftigung-Sport bis hin zum Entspannung-Sport haben wir dafür die verschiedensten Kurse in unserem Angebot. 



Bistro-Bereich

Unser Bistro-Bereich lädt nach dem Training noch zum Verweilen ein.Bei uns an der Theke kannst du dich mit Getränken und Snacks unterschiedlicher Art dein Training ausklingen lassen. Du kannst in einer schönen Atmosphäre mit anderen Mitglieder verweilen und unser Service personal steht für eure Wünsche bereit. Ob vor, nach oder während des Trainings, unser Lounge-Bereich steht euch jederzeit zur Verfügung. Auch wenn Du kein  Mitglied der Fitness-Welt sein solltest, bist du hier herzlich willkommen.



Sauna

Die Sauna der Fitness-Welt lädt ein für eine kleine Auszeit vom Alltag. Bei einem Saunabesuch kannst du erholsame Stunden genießen und etwas für dein Wohlbefinden tun. 

Öffnungszeiten Sauna:

  • Montag: 19:00 Uhr bis 21:00 Uhr Gemischte Sauna
  • Dienstag: 19:00 Uhr bis 21:00 Uhr Gemischte Sauna
  • Mittwoch: 19:00 Uhr bis 21:00 Uhr Gemischte Sauna
  • Donnerstag: 19:00 Uhr bis 21:00 Uhr Frauen Sauna
  • Freitag: 19:00 Uhr bis 21:00 Uhr Gemischte Sauna
  • Samstag und Sonntag auf Anfrage


Solarium

Sonnenlicht schenkt Mensch und Natur lebenswichtige Energie. Ein Solarium arbeitet nach diesem Prinzip. Es regt ganzheilich an und sorgt für Kraft, Lebensfreude, Bräune und Wohlbefinden. Es ist wohltuend für Körper, Geist und Seele. Dank des UV-B-Anteils, wird der Körper angeregt, ausreichend Vitamin D zu produzieren. Besonders wichtig für die Gesundheit ist dabei das Vitamin D3.  Es beugt Osteoporose (Knochenschwund ) vor und stimuliert das Immunsystem.

Hautschäden treten bei zu häufigem und zu langem Sonnen auf, deshalb rät die Strahlenschutzkommission zu maximal 50 Besuchen von Solarien o.ä.  einschließlich Sonnenbädern im Jahr.

Nicht erlaubt für Jugendliche unter 18 Jahren.